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Raúl Ordóñez
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Ouchh!

  • 24 noviembre, 2009
  • Raúl Ordóñez @jasp
  • 6

esguince

No es que esté orgulloso de mi primer esguince de tobillo. Más bien todo lo contrario porque encima que uno se anima a hacer un poco de deporte para ponerse en forma y bajar unos kilitos, te ocurren estas cosas.

Y no es que fuera mi primer día, llevo ya unas cuantas semanas jugando al padel con el primo de Wendy. Me gusta mucho y me relajo un montón, tanto que ayer decidí apoyar todo mi cuerpo encima del tobillo. Gracias a Dios no hay nada roto y la cosa se ha quedado en un sustito doloroso y reposo unos días. De paso, Wendy me prepara unas comidas riquíiiiisimas :)___

Raúl Ordóñez @jasp

Profesor y Consultor TIC. Está especializado en Marketing Online y Competencias Digitales. Cuenta con más de 20 años de experiencia en los que ha formados a más de 2.000 alumnos y asesorado a más de 200 firmas de Latinoamérica. Creador de contenido vertical en TikTok & Instagram donde suma una comunidad de casi 1 millón de seguidores.

https://raulordonez.com
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6 comments on “Ouchh!”

  1. zordor dice:
    24 noviembre, 2009 a las 16:28

    Ánimo! a mejorarse campeón 🙂 y tú dejate cuidar que de vez en cuando sienta muy bien jeje!

    Responder
  2. Diavolo dice:
    24 noviembre, 2009 a las 16:54

    Ánimo!!! unos días de reposo no le caen mal a nadie, y mucho mejor si tienes a alguien que te cuide y -como dices- te prepare delicias.

    Aunque pensándolo bien, procura no comer mucho, no vayas a subir los “kilitos” que trataste de perder haciendo deporte xD

    Responder
  3. Javier dice:
    24 noviembre, 2009 a las 18:36

    Si el primer esguince no lo curas bien… ese tobillo te lo recordará de vez en cuando.
    Cuídate

    Responder
  4. Capagris dice:
    25 noviembre, 2009 a las 0:31

    Un consejo. La venda puede ponerte el tobillo como un zapato, vete ya a un buen fisio y que te quite la venda, un tensoplas es mejor, la venda no es buena te puede crear problemas de circulación. Que te mejores

    Responder
  5. Acia dice:
    26 noviembre, 2009 a las 11:48

    Animo y a recuperar que te preferimos todo en forma y de pie jeje

    Responder
  6. r0sk dice:
    26 noviembre, 2009 a las 16:20

    Que no sea nada y que cure cuanto antes… a ver cuando echamos un partidillo en el “Padel Nuestro”, yo también he ido un par de veces y resulta interesante 🙂

    Responder

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